生もずくの味噌汁
ヘルシーで美容にもおすすめの味噌汁。
調理時間 : 10分
- カロリー：
- kal
材料
- 出汁 400ml
- 生もずく 100g
- 小ネギ 3〜5本
- 味噌 適量
下準備
調理方法
ポイント
フコダインやミネラル豊富で、美容に良いと言われているもずく。
塩漬けや乾燥など、加工されていない生もずくは、水で洗って使えるので手軽。
生でも食べられるので、生もずくは長時間煮立たせなくて良い。
三杯酢でも美味しいけれど、味噌汁に入れると、つるんと食べられるヘルシーなご馳走味噌汁。
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