あさりの具沢山味噌汁

あさりの具沢山味噌汁

あさりの出汁を使って出汁いらず!

調理時間 : 10分

カロリー:
1人前 34kal

材料

水 400ml
あさり大きめ 1パック
しめじ 50g
玉ねぎ 1/2個
鶏ガラスープの元 小さじ1〜1/2
顆粒味噌 小さじ1〜1/2

おすすめ味噌

下準備

1.あさりは軽く洗い、ボウルに水と塩を入れる。
アルミホイルをかけて、箸などで穴を開けて放置する。
2.アルミホイルをかけて、箸などで穴を開けて放置する。
玉ねぎは、細めのくし切りにする。
3.玉ねぎは、細めのくし切りにする。
4.しめじは石づきを取ってほぐしておく。

調理方法

1.小鍋に水、玉ねぎ、しめじを入れ火にかける。
2.ふつふつとしたら、あさりを入れる。
3.アサリが口を開きあくが出たら、あくを救って、2〜3分煮込む。
4.顆粒味噌、鶏ガラスープの素を味を見ながら入れる。
5.さらに30秒ほど煮込んで火を止める。

ポイント

鶏ガラスープの素と顆粒味噌を半々に入れて、さらに旨味を増量!

あさりの出汁が出るので、味は濃くしなくてもおいしい。

味を見ながら調節しよう。

具材を入れる順番も、面倒なら水・玉ねぎ・しめじ・あさりを入れて弱火でまとめて煮込んじゃおう!

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