シンプル わかめ, 白菜 白菜とわかめの味噌汁 乾燥わかめを使って手軽に美味しく 調理時間 : 5分 カロリー： 1人前 24kal 2023-09-27 材料 出汁 400ml白菜 50g乾燥わかめ 2g長ネギ 4cm程味噌 適量 おすすめ味噌 白味噌 下準備 1.白菜は水で洗い、短冊切りにする。2.長ネギは斜めに切っておく。 調理方法 1.小鍋に出汁を入れて火にかける。2.ふつふつとしたら、白菜を入れる。3.1〜2分ほど煮込んで、わかめを入れ味噌を溶く。4.ネギを入れて、30秒ほど煮込んで火を止める。 ポイント 白菜たっぷりで栄養満点。 冷蔵庫になる野菜を使った、定番でお手軽な味噌汁。 関連レシピ 具沢山 15分 231kcal 長芋とウインナーの味噌汁 手軽にできて出汁いらず！ 出汁いらず 10分 190kcal 鯖缶と白菜の味噌汁 サバ缶を使った、出汁のいらないお手軽味噌汁！ 定番 5分 79kcal わかめと卵の味噌汁 乾燥わかめで手軽に！ほっとする定番お袋の味 ひと手間 20分 kcal 真だち（たち・白子）の味噌汁 旬の味覚のご馳走味噌汁。 定番 10分 43kcal 白菜とエノキの味噌汁 あるものを使ったお手軽味噌汁 定番 5分 43kcal レタスと生わかめの味噌汁 超時短で手軽、ヘルシー。旬のもので作ってみよう。
