定番 わかめ, 卵 わかめと卵の味噌汁 乾燥わかめで手軽に！ほっとする定番お袋の味 調理時間 : 5分 カロリー： 1人前 79kal 2023-08-14 材料 出汁 400ml乾燥わかめ 5g卵 1個味噌 適量 おすすめ味噌 合わせ味噌白味噌豆味噌 下準備 1.卵は器でときほぐしておく。 調理方法 1.小鍋に出汁を入れて火にかける。2.ふつふつとしたら、わかめを入れる。3.すぐに卵液を菜箸に添えて流し入れ、10秒ほど煮込んで火を止める。4.器に盛って完成。 ポイント 定番なのに栄養満点！ 美味しくてホッとする、受け継がれ続けるお味噌汁。 その他の写真 関連レシピ ひと手間 20分 kcal 真だち（たち・白子）の味噌汁 旬の味覚のご馳走味噌汁。 定番 10分 165kcal じゃがいもと卵の味噌汁 優しい味わいの味噌汁。 定番 15分 kcal ちぢみほうれん草と溶き卵の味噌汁 葉が肉厚なのでコクのある味噌にも負けない味わい。 出汁いらず 20分 kcal キムチチゲ風味噌汁 キムチゲと呼ぼう！ ひと手間 10分 106kcal ニラと卵の味噌汁 定番にちょっぴりスパイス。 定番 5分 43kcal レタスと生わかめの味噌汁 超時短で手軽、ヘルシー。旬のもので作ってみよう。
