餃子風 ひき肉とニラの味噌汁

餃子風 ひき肉とニラの味噌汁

これひとつでおかずにも!

調理時間 : 20分

カロリー:
kal

材料

水 400〜500ml
鶏、又は豚ひき肉 100g程度(小パック)
ニラ 半束程度
椎茸 2〜3個分
長ネギ 1/4程度
おろし生姜 チューブで3cm程度
おろしニンニク チューブで3cm程度
ごま油 適量
味噌 適量

おすすめ味噌

下準備

椎茸はスライス、ニラは長さ3cm程、ネギは輪切りに切っておく。
1.椎茸はスライス、ニラは長さ3cm程、ネギは輪切りに切っておく。

調理方法

1.小鍋にごま油、おろし生姜、おろしニンニクを入れて火にかける。
椎茸とひき肉を入れて炒める。
2.椎茸とひき肉を入れて炒める。
3.ひき肉が白っぽくなったら、小鍋に半分くらい水を入れる。
4.ふつふつとしてきたら、ニラを入れて中火と弱火の中間で2分程煮込む。
5.味噌を溶いて1分程煮る。

ポイント

このレシピは、餃子と同じような具材を使うので、餃子風と名付けられている。

生姜とニンニクを効かせて、鶏ひき肉をごま油で炒める。椎茸やニラも入れるので、これひとつでおかずになる。

今回ひき肉は鳥もも肉を使っているが、豚肉を使っても美味しい。

しっかり生姜やニンニクを効かせて、ポカポカ温まるので、寒い時期にもおすすめ。

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