生まつも(松藻)と崩し豆腐の味噌汁

生まつも(松藻)と崩し豆腐の味噌汁

豆腐は手で崩すだけ。手軽なのに定番な本格派。

調理時間 : 5分

カロリー:
kal

材料

出汁 400g
生まつも 50〜60g
長ネギ 青いところ10cm程
絹ごし豆腐 半丁
絹ごし豆腐 半丁 味噌 適量

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下準備

1.生まつもは、流水で軽く洗い、食べやすいように4〜5cm程の長さに切る。
2.長ネギは、細めの輪切りにしておく。

調理方法

1. 小鍋に出汁を入れて、火にかける。
2.ふつふつとしてきたら長ネギを入れ、30秒ほど煮立てる。
3.味噌を溶いて火を止める。
お椀に生まつもと、手で崩した豆腐1/4を入れて、味噌汁を注ぐ。
4.お椀に生まつもと、手で崩した豆腐1/4を入れて、味噌汁を注ぐ。

ポイント

東北や北海道で採取されて、三陸地方では養殖もされている、マツモ科の海藻の味噌汁。

まつもだけでも美味しいけれど、絹ごし豆腐を手で摘んで入れるだけで、また違った美味しさに。

作り方も生まつも(松藻)の味噌汁に、1工程追加するだけで完成する。

◆生まつもの別レシピを見る◆

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